Meeeu Deus.
To feliz, AUSHAUSH.
To num LF bem lega desde segunda-feiral: Não tomo café e não como na escola.
Tomo bastante água quando tenho fome; almoço um pouco
por que minha mãe me obriga pra manter o metabolismo funcionando, de tarde, nada.
Umas 18h eu janto. O mínimo possível. E só.
Tomei um Lax ontem porque minha mãe comprou um pastel pra mim e não dava pra não comer, ela me vigia sempre. Demorou muito pra funcionar, só de noite, mas enfim né.
*Dica pra quem estuda de manhã: Procure almoçar razoavelmente tarde, tipo umas 15h ou 16h. Assim, na hora da janta você pode usar a desculpa de que ainda está cheia e come só alguma coisinha. Se não falarem nada, nem coma.*
E tudo isso resultou em que, Lanny?
50,6 kg.
Só vou ticar a meta ali no canto quando chegar aos 50 mesmo, ou um pouco menos. Mas já estou bem feliz.
Estava pensando em desistir ontem, tava fraca e mal, mas não desisti (que bom).
Estou com IMC
20,4.
No fim de semana atualizo as minhas medidas.
Beijos e muita força!
Controle
SEMPRE.