Vida Nova

Como disse no post anterior, meus laços afetivos com Anna e Mia estão meio defasados. Anteontem anoite comecei a pensar em fazer um NF ontem, mas tudo que consegui foi fazer um LF até as 14h30, seguido por uma série de compulsões malditas. Estou me sentindo uma porca suja, perdedora. É vergonhoso para mim dizer isso, mas quero compartilhar tudo com vocês.

Hoje acordei com nojo de mim mesma, então pensei que um NF seria radical demais pra um recomeço depois de tantos anos de nojeiras. Comecei um LF. Não coloquei muita pressão em mim mesma e minha mãe não ficou em casa hoje, fazendo com que tudo fosse mais facil. Meu LF ta indo muito bem.  Tive fome, mas já estou me acostumando com ela (comer aos poucos ajuda bastante no começo).

Segue cardápio diário da Lanny (até agora):

Café - 5h30: 200ml de Leite com Nescau (131 kcal)

Lanche - 8h55: 200ml de Leite com Nescau (131 kcal)

Almoço - 14h00: Club Social 25g (111 kcal) e água.

Resumindo: Até 21h00 consumi 373 kcal. 

Pra falar a verdade, estou muito bem, embora esteja pensando em comer um bolinho de 131 kcal e tomar um pouco de iogurte ainda hoje. Não vai fazer mal, estou nos limites iniciais. Se me sentir mal, vou miar tudo.

Confissões:

1- Depois de comer a Club Social, me senti meio mal. Fui no banheiro miar e não consegui. Chorei bastante e minha garganta ainda dói por falta de costume.

2- Passei na farmácia e comprei duas cartelas (6 comprimidos) de Lax. 

Beijos, e muita força.

Controle Sempre.

                     Thinspo pra finalizar bem <3